以下是一份关于如何写手机问题检讨书的建议：
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**一、标题**
在页面正上方居中位置，写上“检讨书”三个字。
**二、称呼**
顶格写明检讨书提交的对象，比如“尊敬的老师/领导”。
**三、正文**
1. 承认错误
明确指出自己在手机使用方面存在的问题，如在不该使用手机的场合使用、因玩手机影响学习/工作等。
2. 错误影响
阐述手机问题带来的不良后果，如成绩下降、工作失误、违反规定等。
3. 反思原因
深入分析导致错误的原因，如自我约束力差、对规章制度的忽视等。
4. 改正措施
提出具体可行的改正方法，如制定合理的手机使用计划、主动接受监督等。
**四、结尾**
再次表达诚恳的歉意，并保证今后不再犯类似错误。
**五、落款**
在检讨书的右下方，写上检讨人的姓名和检讨日期。
例如：
检讨书
尊敬的老师：
我怀着愧疚和懊悔的心情，写下这份关于手机问题的检讨书。
在课堂上，我不应该偷偷玩手机，这是严重违反课堂纪律的行为。因为我的错误，不仅自己没有学到知识，还影响了周围同学的学习。
我深刻反思了自己玩手机的原因，主要是自我约束能力太差，没有充分认识到学习的重要性。
为了改正这个错误，我决定以后每天严格控制手机使用时间，上课期间主动将手机交给老师保管。我会努力提高自己的自律能力，把精力都放在学习上。
再次为我的错误向您道歉，恳请您给我一次改正的机会。
检讨人：[你的姓名]
[检讨日期]
希望以上内容能对您有所帮助！
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