九光和高新七中哪个好

九光和高新七中都是中国著名的高中，具体哪个更好，需要根据多个方面来评估：

1. 教育质量：一般来说，高新七中作为一所历史悠久、教学质量较高的学校，可能在整体教育质量上有所优势。但九光高中如果也有很高的教学水平，那么这个优势可能并不明显。

2. 师资力量：师资力量是衡量一所学校好坏的重要标准。高新七中可能拥有更多的优秀教师和教学经验丰富的教师。

3. 升学率：升学率是衡量学校教育质量的一个重要指标。高新七中如果升学率高，说明其教育质量可能较好。

4. 学校环境：包括校园设施、学习氛围等。不同的学校在这些方面可能有所不同。

5. 学生满意度：学生的感受和满意度也是评价学校好坏的一个重要方面。

选择哪所学校更好，需要根据你的具体情况和需求来决定。建议你可以从以上几个方面进行综合考量，并咨询在读学生、教师和家长的意见，以便做出更适合自己的选择。