从日本回家的朋友，厚生年金都退了多少

关于从日本回国后厚生年金的退还情况，通常取决于以下几个因素：

1. 在日本的居住时间：厚生年金保险的退还金额与您在日本居住的时间有关。一般来说，您在日本居住的时间越长，可以退还的金额就越多。

2. 缴纳的保险费：退还的金额会根据您在日本期间缴纳的保险费来计算。

3. 个人账户余额：您个人账户中的余额也会影响退还金额。

以下是一个大致的计算方法：

居住时间在5年以下：可以退还的部分较少，可能只有缴纳保险费的一部分。

居住时间在5年以上：可以退还的比例会提高，可能会退还缴纳保险费的60%左右。

具体金额需要根据您个人的保险记录来计算。以下是一般步骤：

1. 联系日本年金事务所：您需要联系日本年金事务所，获取关于退还的具体信息和计算方法。

2. 准备必要文件：通常需要提供您的护照、在留卡、银行账户信息等文件。

3. 提交申请：按照年金事务所的要求提交申请。

4. 等待处理：提交申请后，年金事务所会进行审核，并处理退还事宜。

请注意，以上信息仅供参考，具体退还金额和流程可能会有所不同，建议您直接咨询日本年金事务所获取最准确的信息。