南通市位于江苏省东部，长江三角洲北翼，拥有较为丰富的海岸线。以下是一些南通市内有海的地方：
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1. 启东市：启东市是南通市下辖的一个县级市，拥有较为长的海岸线，著名的景点有启东滩涂、启东湿地等。
2. 海门市：海门市也是南通市下辖的一个县级市，拥有海门港，是一个重要的港口城市。
3. 如东县：如东县同样位于南通市东部，拥有美丽的海滩和海岸线。
4. 通州区：通州区是南通市的主城区之一，虽然城区内没有直接面对大海，但靠近海边，可以到海边游玩。
5. 崇川区：崇川区是南通市的主城区之一，虽然城区内没有直接面对大海，但可以到崇川港附近的海域游玩。
6. 如皋市：如皋市是南通市下辖的一个县级市，虽然以平原为主，但靠近海边。
南通市的这些地方都可以观赏到美丽的海景，是游客休闲度假的好去处。
