一建（一级建造师）和注册安全工程师的难度各有侧重，具体哪个更难，这取决于个人的专业背景、工作经验和对考试内容的熟悉程度。
一级建造师考试：
考试内容涵盖工程管理、法律法规、工程经济、项目管理等多个方面。
考试分为四个科目，包括《工程管理与实务》、《建设工程经济》、《建设工程法规及相关知识》和《专业工程管理与实务》。
考试难度较大，需要考生具备一定的工程实践经验和对相关知识的深入理解。
注册安全工程师考试：
考试内容主要涉及安全生产法律法规、安全生产管理、安全技术、安全评价等方面。
考试分为三个科目，包括《安全生产法律法规》、《安全生产管理》和《安全生产技术》。
考试难度同样较大，要求考生具备安全生产方面的专业知识和实践经验。
从考试难度来看，两者都有一定的难度，但具体哪个更难，以下是一些可能影响难度的因素：
1. 专业背景：如果你在工程管理或安全生产方面有较强的专业背景，那么注册安全工程师可能相对容易一些；如果你在工程管理方面有较强的背景，那么一建可能更容易。
2. 工作经验：实践经验丰富的考生在应对实际案例分析题时可能更有优势。
3. 学习习惯：如果你善于总结归纳、记忆知识点，那么可能觉得某个考试更容易。
4. 考试内容：一建和注册安全工程师的考试内容各有侧重，考生可以根据自己的兴趣和优势选择更适合的考试。
一建和注册安全工程师的难度取决于个人的专业背景、工作经验和学习能力。建议考生根据自己的实际情况选择适合自己的考试。
