外地户口迁入宜昌市需要满足以下条件：
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1. 合法稳定就业：在宜昌市有合法稳定就业，并且与用人单位签订劳动合同或者持有工商营业执照。
2. 合法稳定住所：在宜昌市拥有合法稳定住所，包括自购房产、租赁房屋等。
3. 连续缴纳社保：在宜昌市连续缴纳社会保险满一定期限（具体期限可能因政策调整而有所不同）。
4. 无违法记录：申请人无刑事犯罪记录，且无其他违法记录。
5. 年龄要求：一般要求申请人年龄在18至45周岁之间。
6. 其他条件：根据宜昌市的具体政策，可能还会有其他一些条件，如学历、专业技术资格等。
具体操作流程如下：
1. 准备材料：根据宜昌市公安机关的要求，准备相关材料，如身份证、户口簿、劳动合同、房产证、社保缴纳证明等。
2. 网上申报：登录宜昌市公安机关官方网站或者使用相关手机APP进行网上申报。
3. 提交材料：将准备好的材料提交到当地公安机关户籍窗口。
4. 审核：公安机关对提交的材料进行审核。
5. 领取户口簿：审核通过后，申请人可以领取新的户口簿。
请注意，以上信息仅供参考，具体政策可能会有所变动，建议您咨询当地公安机关或关注宜昌市政府官方网站获取最新信息。
