正文 5公里配速4分58什么水平 亚索 V管理员 /2025-03-26/5阅读 0326 5公里配速4分58秒在跑步界属于非常不错的水平。这个配速意味着你每公里用时大约是4分58秒,换算成分钟就是每分钟跑约0.68公里。对于业余跑者来说,这个成绩可以称得上是优秀的;而对于专业跑者,这个成绩可能只是他们训练中的常规速度。 在业余跑者中,这个配速通常位于前5%到10%的水平。例如,在中国的一些城市马拉松比赛中,这样的配速通常可以让你进入前50名甚至更好。 当然,跑步成绩也会受到跑者年龄、性别、训练水平、身体状况等多种因素的影响。4分58秒的5公里配速是非常值得骄傲的。