专升本自荐考专业课还是语数外

专升本考试通常分为两个阶段：公共课考试和专业课考试。对于公共课，大多数省份都要求考生参加语文、数学和外语（通常是英语）的考试。而专业课则根据你报考的专业不同而有所区别。

以下是一些建议：

1. 专业课：如果你的专业课成绩非常优秀，且你希望进一步提升自己的专业能力，那么选择专业课考试是一个不错的选择。专业课成绩往往在专升本录取中占有较大的比重，如果你的专业课成绩突出，可能会大大增加你被录取的几率。

2. 语数外：如果你的专业课成绩一般，但你的语文、数学和外语成绩较好，那么选择公共课考试可能更有利于你被录取。因为公共课成绩在专升本录取中也是一个重要的参考因素。

3. 平衡选择：如果你在专业课和公共课方面都相对均衡，可以根据自己的实际情况和目标院校的要求来选择。例如，如果你希望进入一个对公共课成绩要求较高的院校，那么选择公共课考试可能更合适。

选择专业课还是公共课取决于你的个人情况和目标。建议你在做出决定之前，详细了解目标院校的录取政策和要求，并咨询相关专业人士的意见。