运动训练和运动训练学的区别

运动训练和运动训练学是两个相互关联但有所区别的概念：

1. 运动训练：

运动训练是指通过有计划、有目的的身体活动，以提高个体在运动项目中的竞技能力或改善健康状况的过程。它强调的是实际的操作和执行，是运动员或训练者通过身体活动来提升自己的技能、力量、速度、耐力、柔韧性等方面的具体实践活动。

2. 运动训练学：

运动训练学则是一门研究运动训练的理论和实践的科学。它不仅研究运动训练的基本原理、规律和方法，还包括对运动员的训练过程进行科学设计和评估的理论体系。运动训练学是指导运动训练实践的学科，它通过科学研究来揭示运动训练的内在规律，为运动员和教练员提供理论指导和实践依据。

具体区别如下：

性质：运动训练是实践性活动，而运动训练学是理论性研究。

目标：运动训练的直接目标是提升运动员的竞技水平或改善健康状况，而运动训练学的目标是揭示运动训练的规律，为实践提供理论支持。

方法：运动训练侧重于具体操作，如制定训练计划、实施训练过程等，而运动训练学则侧重于理论研究，如实验设计、数据分析等。

主体：运动训练的主体是运动员和教练员，而运动训练学的主体是科研人员、教师等。

运动训练是运动训练学的基础和前提，而运动训练学则是指导运动训练的理论基础。两者相辅相成，共同推动运动训练事业的发展。