什么是阿斯巴甜

阿斯巴甜是一种常用的食品添加剂，化学名称为L-天冬酰苯丙胺。它是一种无色、无味的合成甜味剂，甜度约为蔗糖的200倍，但热量极低，几乎为零。

阿斯巴甜由两种氨基酸——天冬氨酸和苯丙氨酸组成，这两种氨基酸在人体内可以自然合成。因此，阿斯巴甜被认为是相对安全的食品添加剂。它被广泛用于各种食品和饮料中，如低热量饮料、口香糖、药物、糖果和糕点等。

尽管阿斯巴甜在许多国家和地区被广泛使用，但在一些情况下也存在争议。例如，有些人声称阿斯巴甜可能引起头痛、过敏反应和其他健康问题。然而，大多数科学研究和监管机构都认为，在推荐的摄入量内，阿斯巴甜是安全的。

在中国，阿斯巴甜作为一种食品添加剂，也遵循国家相关食品安全法规和标准，严格规定其使用范围和限量。