酒精单位

酒精单位（Alcohol Unit）是一种衡量酒精摄入量的标准单位，主要用于英国、澳大利亚、新西兰和加拿大等国家。酒精单位将酒精的摄入量与酒精的纯度联系起来，以便人们能够更好地了解自己的饮酒量。

酒精单位的具体定义如下：

1个酒精单位等于10毫升（10g）纯酒精。这意味着，如果一个饮料中含有12%的酒精，那么100毫升的这种饮料含有12个酒精单位。

以下是一些常见饮料的酒精单位含量：

一杯啤酒（330毫升，5%酒精含量）约含有2个酒精单位。

一杯葡萄酒（175毫升，12%酒精含量）约含有2个酒精单位。

一杯烈酒（40毫升，40%酒精含量）约含有4个酒精单位。

了解酒精单位有助于人们更好地控制饮酒量，预防酒精中毒和酒精依赖等问题。在中国，虽然没有使用酒精单位这一概念，但人们也可以参考酒精单位来估算自己的饮酒量。