80千卡相当于什么食物

80千卡（千卡路里）的能量含量相当于以下几种食物中的一种：

1. 一小片全麦面包（大约20克）。

2. 一小勺花生酱（大约10克）。

3. 一小杯低脂牛奶（大约240毫升）的1/3。

4. 一小份水果，如一个中等大小的苹果或橙子。

5. 一小把干果，如一小把葡萄干或无花果。

这些食物的能量含量只是一个大致的估计，实际能量含量可能会因品牌、大小和准备方式的不同而有所差异。