名创优品防晒霜哪款适合军训用

名创优品（MUJI）的防晒霜有很多款，针对军训这种需要长时间户外活动、面对强烈日晒的情况，建议选择以下几款：

1. MUJI敏感肌专用防晒霜：这款防晒霜适合敏感肌肤使用，成分温和，不易引起过敏，适合军训期间使用。

2. MUJI清爽型防晒霜：这款防晒霜质地清爽，不易油腻，适合夏天使用，能有效抵抗紫外线。

3. MUJI高倍防晒霜：军训期间长时间暴露在阳光下，选择高倍防晒霜（如SPF50+ PA++++）能更好地保护皮肤，减少晒伤风险。

4. MUJI防晒喷雾：防晒喷雾方便快捷，适合军训期间随时补涂，但要注意使用后要避免阳光直射。

在使用防晒霜时，请注意以下几点：

提前涂抹：出门前30分钟涂抹防晒霜，以便防晒成分充分发挥作用。

补涂：军训期间应每隔2-3小时补涂一次，确保防晒效果。

卸妆：军训结束后，应彻底卸妆，避免防晒霜中的化学成分对皮肤造成刺激。

防晒只是防晒伤，军训期间还需注意做好补水、遮阳等措施，全方位保护皮肤。