中考成绩是否能上晋江养正中学，取决于几个因素：
1. 晋江养正中学的录取分数线：每年中考后，各中学会根据当年的录取情况和招生计划设定录取分数线。您需要查看当年晋江养正中学的录取分数线。
2. 您的中考成绩：您提到的690分，是否高于或达到当年晋江养正中学的录取分数线。
3. 其他因素：包括招生名额、您的综合素质、是否是推荐生等因素。
建议您：
查询晋江养正中学当年的录取分数线。
了解您所在地区的中考成绩排名情况。
如果可能，咨询学校招生办公室或相关教育部门获取更准确的信息。
仅凭690分无法直接判断是否能上晋江养正中学，需要结合以上信息进行综合判断。
