以下是几种常见的练背器械名称：
.png)
1. 引体向上架（Pull-up Bar）
2. 俯卧撑架（Push-up Stand）
3. 引体向上横杠（Lat Pull-Down Bar）
4. 坐姿划船机（Seated Row Machine）
5. 立式划船机（Standing Row Machine）
6. 倒立划船机（Incline Row Machine）
7. 仰卧起坐板（Ab Wheel）
8. 坐姿拉力器（Seated Cable Machine）
9. 站姿拉力器（Standing Cable Machine）
10. 高位下拉器（High Pulley）
11. 低位下拉器（Low Pulley）
12. 垂直腿举器（Leg Press Machine）
13. 仰卧腿举器（Leg Curl Machine）
14. 背阔肌拉伸器（Lat Stretch Machine）
15. 背阔肌收缩器（Lat Pulldown Machine）
这些器械可以帮助你有效地锻炼背部肌肉，提高背部力量和灵活性。在使用这些器械时，请务必注意安全，遵循正确的操作方法。
.png "楼房层数的建设标准")
