“一沐三捉发”这个成语出自《左传·宣公九年》,原文是“一沐三捉发,一饭三吐哺,非为自多也,愿难之也。”这句话的意思是形容周公旦在位时勤于政事,连洗澡时都要多次停下来处理政务,吃饭时也要多次停下来接见宾客,并不是为了显示自己的能干,而是为了表示自己勤勉。这里的“一沐三捉发”指的是洗澡时多次停下来。
具体来说,“一沐三捉发”的出处是《左传·宣公九年》中的故事,讲述了周公旦为了国家大事,不顾个人卫生,勤于政务,洗澡时也要多次处理政务,因此形成了这个成语。这个故事反映了周公旦的勤政爱民,也成为了后人学习的榜样。