蚂蚁森林是中国阿里巴巴集团旗下支付宝推出的一项环保公益活动。在这个项目中，用户可以通过日常低碳行为积累“能量”，这些能量可以用来在虚拟的“森林”中种植真实的树木。
关于种植一棵树所需的能量量，这可能会根据不同的时间和地区有所变化。通常，种植一棵树需要大约18克能量。不过，具体的能量需求可能会因为树木种类、种植地点等因素而有所不同。
至于获取能量的方式，以下是一些在蚂蚁森林中积累能量的常见方法：
1. 日常低碳行为：比如使用公共交通、步行或骑行代替私家车，这些行为可以在蚂蚁森林中积累能量。
2. 绿色能量：通过绿色能源，如太阳能、风能等，可以获取能量。
3. 购物和消费：在支付宝中通过特定的绿色消费行为，如购买环保商品、使用支付宝绿色支付等，可以获得能量。
4. 好友助力：邀请好友加入蚂蚁森林，或者通过好友间的互动，比如浇水等，也可以获得能量。
5. 蚂蚁宝库：用户可以将自己的蚂蚁积分兑换成能量。
6. 公益活动：参与支付宝或其他合作伙伴举办的环保公益活动，也有机会获得能量。
获取能量最多的方式通常是结合多种途径，比如日常低碳行为、绿色消费、好友助力以及参与公益活动等。这样可以在享受环保乐趣的同时，也为保护环境贡献自己的力量。
