什么食物含铅比较多

含铅量较高的食物主要包括以下几类：

1. 皮蛋（松花蛋）：皮蛋在制作过程中会使用铅丹（氧化铅）作为防腐剂，因此铅含量较高。

2. 爆米花：特别是使用旧式压力锅在炉火上爆制的爆米花，铅可能从锅体渗入食物中。

3. 罐头食品：部分金属罐头可能含有铅，尤其是在食品接触部分。

4. 一些传统的腌制品：部分腌制品在腌制过程中可能使用含铅的容器。

5. 某些鱼和贝类：受污染的水域中的鱼和贝类可能含有铅。

6. 含铅的玩具和装饰品：尤其是儿童玩具，如果儿童将其放入口中，铅可能会进入体内。

为了确保健康，应尽量避免食用上述含铅量较高的食物，并注意选择正规渠道购买食品。同时，保持良好的饮食习惯，适量摄入营养均衡的食物，有助于降低铅中毒的风险。如果担心铅中毒，可以咨询专业医生进行检测。