人的心情分几种

人的心情可以根据不同的标准和角度进行分类，以下是一些常见的分类方式：

1. 基本情绪：

快乐（Happiness）

伤心（Sadness）

愤怒（Anger）

惊讶（Surprise）

厌恶（Disgust）

嫉妒（Contempt）

2. 情绪状态：

激动

平静

焦虑

沮丧

兴奋

疲惫

3. 情绪体验：

满足

感激

羞愧

羞耻

自豪

焦虑

4. 情绪反应：

喜悦

悲伤

愤慨

惊恐

恐惧

厌恶

5. 情绪调节状态：

稳定

不稳定

焦虑

平静

激动

这些分类并不是互相排斥的，人的心情可能会在同一时间包含多种情绪的成分。了解和识别自己的情绪对于个人心理健康和社交关系都是非常重要的。