11岁的小男孩还和妈妈睡，怎么办

对于11岁的小男孩还和妈妈睡的情况，这可能是家庭习惯、情感依恋或者孩子心理发展阶段的问题。以下是一些建议，供您参考：

1. 沟通理解：与孩子进行坦诚的沟通，了解他为什么还想要和妈妈睡。可能是因为安全感、害怕孤独，或者是对妈妈的依恋。

2. 逐步引导：可以尝试逐步引导孩子独立。例如，可以先从改变睡眠环境开始，比如让孩子在自己的房间里睡觉，而妈妈可以在旁边陪睡一段时间，逐渐减少陪伴时间。

3. 建立规则：可以和孩子一起制定一些规则，比如晚上熄灯后，妈妈会在孩子房间外等待，直到孩子进入深度睡眠后再离开。

4. 培养自信：通过表扬和鼓励，增强孩子的自信心，让他相信自己有能力独立。

5. 提供安全感：确保孩子的房间安全舒适，有他喜欢的玩具或书籍，增加他独自睡觉的舒适感。

6. 创造机会：多给孩子提供独立的机会，比如让他自己完成一些小任务，逐渐培养他的独立能力。

7. 保持耐心：改变习惯需要时间，在这个过程中，家长需要保持耐心，不要急躁。

8. 寻求专业帮助：如果情况严重或持续时间较长，可以寻求儿童心理专家的帮助。

请根据自己家庭的实际情况，选择合适的方法进行尝试。每个孩子都是独一无二的，可能需要不同的方法和时间来适应独立睡眠。