又气又恼,又不能声张出去的词语是什么

形容又气又恼，但又不能对外声张的情况，可以用“怒火中烧”或“怒不可遏”来形容。这两个成语都表达了一种内心愤怒到了极点，但表面上仍然强忍不发的情绪状态。如果需要更具体的词语，可以说“怒在心里，火在胸中”或者“有苦难言”。