哪种水果维生素C比较多

维生素C含量较高的水果包括：

1. 猕猴桃：被誉为“维生素C之王”，每100克猕猴桃含有100毫克以上的维生素C。

2. 鲜枣：鲜枣的维生素C含量也很高，每100克鲜枣中维生素C含量可达到243毫克。

3. 草莓：草莓的维生素C含量也相当丰富，每100克草莓含有47毫克维生素C。

4. 柑橘类水果：如橙子、柠檬、柚子等，都是维生素C的良好来源。

5. 木瓜：木瓜中的维生素C含量也很高，每100克木瓜含有约56毫克维生素C。

6. 猕猴桃：如前面所述，猕猴桃是维生素C含量非常高的水果。

这些水果都是日常饮食中补充维生素C的好选择。维生素C在高温、光照和氧气的作用下容易分解，因此最好新鲜食用，并注意保存方法。