人的一生应当这样度过：当回忆往事的时候,他不至于因为虚度年华而痛悔,也不会因为过去的碌碌无为而羞愧

这句话出自俄国作家尼古拉·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》，它深刻地阐述了人生的价值和意义。以下是这句话的详细解读：

1. 虚度年华：指的是浪费光阴，没有珍惜时间，没有充分利用生命中的每一刻。

2. 痛悔：表示对过去行为的后悔和遗憾。

3. 碌碌无为：形容人没有做出什么成就，没有为人生的目标努力。

4. 羞愧：对自己过去的行为感到羞耻。

这句话告诉我们，人的一生应当珍惜时间，努力奋斗，不虚度光阴。当回首往事时，不会因为过去的懒惰和无所作为而感到后悔和羞愧。

具体来说，这句话有以下几点启示：

珍惜时间：时间是有限的，我们应该充分利用每一分每一秒，追求自己的梦想和目标。

努力奋斗：人生需要付出努力，才能实现自己的价值。只有不断努力，才能取得成就。

追求梦想：每个人都有自己的梦想，我们应该勇敢地去追求，不放弃。

反思过去：过去的错误和失败并不可怕，关键是要从中吸取教训，不断进步。

这句话鼓励我们要珍惜生命，努力奋斗，不虚度光阴，为人生的目标而努力。只有这样，我们才能在回首往事时，感到自豪和满足。