国家规定的假期一年总共有多少天

根据中国的国家规定，一年的法定假期包括以下部分：

1. 法定节假日：包括春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节，共计11天。

2. 周末：一年中通常有52个周末，即104天。

3. 法定调休日：为了方便公众休息，有时会调整周末的安排，形成小长假，如五一、十一等。

4. 年假：根据《职工带薪年休假条例》，职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。

将这些天数加起来，一年的法定假期大约在144天左右。但具体天数可能会因每年的调休安排而有所不同。