室内空气中最常见的污染物

室内空气中最常见的污染物主要包括以下几类：

1. 甲醛：常存在于新装修的房屋中，来自家具、地板、涂料等建筑材料。

2. 苯：同样在新装修的房屋中较为常见，主要来源于油漆、涂料、胶粘剂等。

3. TVOC（总挥发性有机化合物）：包括多种有机化合物，如苯、甲苯、二甲苯等，广泛存在于室内装饰材料、家具、涂料中。

4. PM2.5：指直径小于或等于2.5微米的颗粒物，可以悬浮在空气中，对人体健康有较大危害。

5. 氨：主要来源于建筑材料、家具、装饰材料等，特别是混凝土防冻剂和室内装饰材料。

6. 细菌和病毒：如流感病毒、肺炎球菌、结核杆菌等，在室内空气中也可能存在。

7. 尘埃和花粉：这些微小颗粒可以悬浮在空气中，对过敏体质的人群有较大影响。

8. 厨房油烟：烹饪过程中产生的油烟中含有多种有害物质，如苯并芘等。

9. 烟草烟雾：吸烟产生的烟雾中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。

为了改善室内空气质量，建议采取以下措施：

新装修的房屋要通风一段时间后再入住；

使用环保型建筑材料和家具；

定期清洁室内环境，如扫地、拖地、擦窗等；

避免在室内吸烟；