普洱有几个县几个区啊

普洱市位于中国云南省西南部，下辖有多个县和区。截至我所知的信息，普洱市下辖有以下县和区：

1. 普洱市思茅区（原思茅市）

2. 普洱市墨江哈尼族自治县

3. 普洱市江城哈尼族彝族自治县

4. 普洱市孟连傣族拉祜族县

5. 普洱市澜沧拉祜族自治县

6. 普洱市西盟佤族自治县

请注意，行政区划可能会有所调整，具体信息以官方发布的最新数据为准。